rbb Praxis: Neuer Trend: Intervallfasten | Audio der Sendung vom 14.02.2018 14:25 Uhr (14.2.18)

Symbolbild: Fasten - Glas Wasser, Apfel und Brot, Quelle: imago/imagebroker

rbb Praxis

rbb PRAXIS, 14.02.2018

Neuer Trend: Intervallfasten

Mi 14.02.18 14:25 | 02:49 min | Bis 14.02.19 | Inforadio

Am Aschermittwoch beginnt in der christlichen Religion die 40-tägige Fastenzeit. Aber auch Nicht-Christen nehmen diesen Tag zum Anlass, eine Fasten-Phase einzulegen. Ein Brauch, der mittlerweile viel bedeuten kann: den Verzicht auf Alkohol oder Fleisch zum Bespiel, oder auf Zucker und Süßigkeiten. Neu im Trend ist das sogenannte Intervallfasten. Warum das gut für die Gesundheit ist, berichtet Nadine Bader.

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