rbb Praxis: Runter mit dem Weihnachtsstress! | Audio der Sendung vom 23.12.2017 06:04 Uhr (23.12.17)

Symbolbild für Weihnachtsstress (Bild: Rene Haut/imago), Quelle: Rene Haut/imago

rbb Praxis

Freitag, 22. Dezember 2017

Runter mit dem Weihnachtsstress!

Sa 23.12.17 06:04 | 14:47 min | Bis 22.12.18 | Inforadio

Bis zur letzten Minute arbeiten, Weihnachtsfeiern, Geschenke einkaufen, Verwandte besuchen  - für die meisten unter uns ist das Fest der Besinnlichkeit purer Stress. Bei manchen steigt der Blutdruck, die Hormone spielen verrückt, der Puls rennt. Benjamin Kaiser hat sich bei Therapeuten und Medizinern umgehört und einige Tipps zur Entschleunigung zusammengetragen.

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