zibb: Bewegt euch! Bis ins hohe Alter fit bleiben | Video der Sendung vom 16.11.2018 18:30 Uhr (16.11.18)

Quelle: Rundfunk Berlin-Brandenburg

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Bewegt euch! Bis ins hohe Alter fit bleiben

Fr 16.11.18 18:30 | 10:38 min | Bis 16.11.19

Besonders in den reichen Industriestaaten wie Deutschland herrscht bei vielen Menschen chronischer Bewegungsmangel. Eine Studie der WHO ist zu dem Ergebnis gekommen, dass jeder dritte Erwachsene körperlich nicht aktiv genug ist. Dabei wäre es sehr einfach, Bewegungstraining in fast jeden Alltag zu integrieren.

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