zibb: Richtig schlafen | Video der Sendung vom 24.04.2018 18:30 Uhr (24.4.18)

Gähnender Mann im Bett_Schlafstörung, Quelle: coulourbox

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Richtig schlafen

Di 24.04.18 18:30 | 10:30 min | Bis 24.04.19

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Ursachen sind meist selbstgemacht: spätes Zubettgehen, zu frühes Aufstehen, zu viel Internetaktivität im Schlafzimmer oder das Arbeitsmails-Checken nach Feierabend.

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